فواید ورزش پینگ پنگ
1- ورزشی پرتحرک، مهیج و نشاط آور است.
2- بدون آسیب دیدگی و عوارض جسمی است.
3- درگیری و برخورد فیزیکی ندارد و تنش در این ورزش پیش نمی آید.
4- صددرصد از کمردرد و زانودرد جلوگیری می کند چون باعث تقویت ماهیچه های کمر می شود.
و .......
« بقیه در ادامه مطلب»
